다이어트 식단
06월 15일( 아침식사 1794kcal)
카@jinny4995
- 2021.06.15 18:15
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아침 1794kcal 11:21
탄수화물(46.1%) 149.31 / 324g
단백질(139.1%) 82.06 / 59g
지방(140.6%) 68.87/ 49g
| 김밥 (1줄, 200g) | 318kcal |
| 찐고구마 (3/4회, 75g) | 97kcal |
| [투썸플레이스] 떠먹는딸기레어치즈 (1/2회분, 40g) | 117kcal |
| [투썸플레이스] 멕시칸 파니니 (1/2회분, 109g) | 275kcal |
| [끌레도르] 초코브라우니콘 (1회분, 160g) | 395kcal |
| 두부 (3회, 300g) | 264kcal |
| [한살림] 유부 (1회, 40g) | 219kcal |
| 쇠고기등심 (1/4회, 50g) | 109kcal |
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