다이어트 식단
06월 16일( 점심식사 407kcal)
해와함께
- 2021.06.16 08:06
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점심 407kcal 01:14
탄수화물(14.3%) 46.81 / 327g
단백질(58.9%) 35.35 / 60g
지방(15.1%) 7.54/ 50g
| [서울우유] 체다슬라이스치즈 (1매, 20g) | 65kcal |
| [하인즈] 클래시코 구운마늘&토마토 (1회, 50g) | 24kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 스리라차소스 (1회, 20g) | 20kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 120g) | 150kcal |
| 부추 (1회분, 100g) | 31kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
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