62kg/운동O,식단x/+1.4kg
뚜루류류디리릭
아침 : 크리스피도넛 1개, 김치 부침개, 밥 점심 : 비빔밥, 미역국, 블로콜리튀김, 오뎅양념튀김, 김치간식 : 초코1개운동 : 팔뚝, 런닝 40분
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06월 16일( 아침식사 511kcal)
06월 16일( 아침식사 446kcal)
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