5일차 슬로우버피 100개 플랭크 2분
뭘쓰라고도대체
< 5일차 6/16일 >미션기간 : 6/12 ~ 6/26이번미션 : 슬로우버피 100개 플랭크 2분 +a시작체중 : 53.6 kg목표체중 : 51.6 kg전날체중 : 53.2 kg오늘체중 : 53.2 kg오늘은 아침공복운동밤에 한 3천 칼로리 먹을 예정인데....맛있게 먹고 운동을 열심히 하겠읍니다.....!!!!
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06월 16일( 점심식사 101kcal)
30일 아침먹기 3일차 성공!
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성공 기원합니다 🙏🙏