다이어트 식단
06월 16일( 점심식사 389kcal)
정노니
- 2021.06.16 12:59
- 274
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점심 389kcal 12:56
탄수화물(4.3%) 16.32 / 381g
단백질(51.3%) 35.91 / 70g
지방(31.5%) 18.25/ 58g
| 상추 (2회분, 200g) | 36kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 당근 (1/4개, 25g) | 8kcal |
| 옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
| 삶은메추리알 (1인분, 70g) | 123kcal |
| [참프레] 순수 파스트라미 가슴살 (1팩, 100g) | 115kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 14g) | 27kcal |
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