다이어트 식단
06월 16일( 아침식사 187kcal)
카@duck10092004
- 2021.06.16 16:08
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아침 187kcal 16:05
탄수화물(5.3%) 18.72 / 354g
단백질(7.5%) 4.87 / 65g
지방(25.4%) 13.72/ 54g
| 아스파라거스 (1소접시, 100g) | 12kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 100g) | 38kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 오이고추 (1개, 20g) | 3kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 15g) | 120kcal |
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