다이어트 식단
06월 16일( 저녁식사 541kcal)
원정혜1004
- 2021.06.16 19:11
- 56
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저녁 541kcal 19:02
탄수화물(3.9%) 11.63 / 299g
단백질(63.2%) 34.74 / 55g
지방(90.6%) 41.68/ 46g
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1회, 50g) | 170kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 김 (2장, 2g) | 18kcal |
| 슬라이스치즈 (2장, 40g) | 130kcal |
| 소불고기 (1인분, 20g) | 32kcal |
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