70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6월 16일 일기
김애플
- 2021.06.16 20:39
- 189
- 17
회사에서 건강검진했는데 혈압이 159/111이예욧..
2년전까지만해도 정상범위에서 저혈압에 가까운 100/62정도였는데 말예요..
충.격.먹었지만 저는 그래도 먹습니다ㅋㅋ
퇴근후 고혈압에 좋다는 와인사러 와인샵에서 한병 겟 해왔어요ㅋㅋ
이핑계로 한잔씩 먹을생각하니 햄볶...
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혈압관리 잘하셔서 정상혈압 찾길 바랄께요. 계속 홧팅하시고 힘내세요
감사합니다 우리모두 건강위해 다이어트 화이팅♡
애플님. 고혈압 나왔구나. ㅠㅠ저도 뚱뚱한거에 비해 고혈압이 늦게 왔다고( 가족력으로 모두 고혈압. 제가 젤 늦은나이에 약먹기 시작). 가족력이 워낙에 막강해서 혈압은 150찍고 바로 약먹어요. 살빼고 운동하면 혈압도 떨어진다고 하니 희망걸어봅니다.
아 약을 먹어야 하는건가여..검진결과나오면 내과가서 피검사 한번 더 해봐야겠네요ㅜㅜ가족력이 있으시다니 더 걱정이 크시겠어요 우리 건강하게 살빼서 고혈압 이겨내봐욧!!
혈압 관리 잘 하셔야겠네요ㅠ
감량했는데 고혈압으로 나오신거면 스트레스가 주된 원인이겠네요
스트레스 그때 그때 풀어주셔요(먹는걸로 말고 ㅎㅎ)
먹는걸로 말고..ㅋㅋ혈압계하나 사야하나 고민중이예여..
애플님, 건강 잘 챙기시고 혈압 정상으로 돌아오길요. 아자!!
고맙습니다~~아자아쟈!!
오 저도 고혈압에...레드와인이좋군여! 꿀팁♡
많이는아니고 2~3일에 딱 한잔만요!ㅋㅋ