06월 15일( 운동 417kcal)
런닝머신 달리기 (8.0㎞/h, 20분) | 181kcal |
내몸을 살리는 요가 30분 (보통으로, 50분) | 200kcal |
반신욕 (일반적으로, 30분) | 36kcal |
함께 읽으면 도움되는 글