다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
생리 전 체중변화와 운동..
바다가재
- 2021.06.17 05:55
- 324
- 2
제가 일주일 정도? 진짜 웨이트 한시간에 유산소 기본 40분-1시간씩 매일매일 가면서 식단도 탄단지 골고루 갖춰서 지켜먹고 간식이나 다른 음식 일절 안먹어ㅛ는데 체중감량이 거의 유지거나 0.1씩 빠지고 그래서 왜이럴까 했는데 오늘 생리가 시작해버렸더라구요 ^^,,, 이유가 있었구나 싶은데 그럼 제가 지금까지 해왔던 운동들은 다 체중감량에 효과가 있었다고 봐야할까요..? ㅠㅠ 진짜 너무 안빠져서 속상해요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 생리전에 미친듯이 운동하고 식단하는게 다 의미가 있었던건지.. 생리가 끝나면 했던만큼 빠질까요..?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
생리 중에 거의 유지하거나 몇 백그램만 좀 증가하는 정도였는데 생리 끝나자마자 거의 1키로가 그냥 빠졌어요
근육량이 늘고 체지방이 빠지는중 아닐까요?? 열심히 운동하셨는데 당연히 어떤 식으로든 건강에 도움이 됐을거라고 생각합니다 :)