70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6.17.목요일 공체
그래#잘하고있어
1
4
2
1
1
2
- 2021.06.17 06:28
- 55
- 10
어제는 아침.점심 일반식 적당히 먹고
저녁 메뉴는 해물과 돼지고기 국물이 일품인 면발 쫄깃한 짬뽕과 튀김옷이 좀 두껍고 바삭하며 소스가 달달한 탕수육을 먹었고 그 전에 배고파서 집에서 계란과 토마토를 먹었어요. 8시 되기전에 끝났도 피곤해서 10시반쯤 잤어요. 증량했음.ㅠㅠ
그래도 아침운동하고 하루종일 바쁘게 움직여서 이정도 증량으로 끝난거같아요
오늘 운동과 식단으로 다시 감량 도전합니다.
오늘도 기분좋게 홧팅!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동식단으로 검량 성공하세요 화이팅!
낼아침은 기대기대 하고 있어요~~~
내입으로 짬뽕과 탕수육이 들어왔어요ㅎㅎ 화이팅^^
같이 힘내요. 홧팅!!
으악..표현이 너무 디테일 눈앞에 아른아른 거리네요ㅠㅠ
오늘은 클린하게 화이팅입니닷!
넘나 오랜만에 먹어서인지 천상의 맛이었어요^^
디테일한 표현 ㅎㅎ중식이 맛은 좋은데 무거운 음식들이라 ㅠㅠ
에너지 충전하셨으니 다시 달료봐요~ 화이팅!!
넵! 오늘 열심히 달렸어요^^
저녁메뉴 묘사가ㅋㅋㅋ
중식 땡기네여
오랜만에 먹었는데 진짜 맛이 너무 좋았어요 ㅋㅋ