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다이어트 식단

06월 17일( 아침식사 280kcal)

다신등급

100일만버티자
  • 2021.06.17 07:36
  • 224
  • 0
아침 280kcal 07:32
탄수화물(9.0%) 29.50 / 329g
단백질(16.9%) 10.14 / 60g
지방(28.2%) 14.09/ 50g
[켈로그] 크랜베리 아몬드 그래놀라
(1회, 30g)
 126kcal
닭가슴살 샐러드
(1/2인분, 100g)
 100kcal
대추방울토마토
(3개, 45g)
 6kcal
우유
(3/4컵, 75ml)
 48kcal
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