70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6.17 공체. 어제 식단
내꿈은장수
- 2021.06.17 09:05
- 67
- 10
* 아아아아아니 왜왜왜왜 늘어???? 700그람 증량
어제 바쁜일이 있어 공체도 못재고 외출했더니
다이어트하고 있단 사실을 망각했나봐요.
어머님 오셔서 저녁 신나게 먹었어요. 근데 사실 술 안먹어서 그렇게까지 신난건 아닌데 왜 체중은 자기가 신나 올라가나요!!!!!
**어제의 식단
아침 요거트 100미리, 사과 1개
점심 소고기국밥 건더기 70그람
저녁 생소갈비 한 300그람????
***오늘 생일이에요.
그래서 그저께부터 바빴어요 좀. 약속들...
그래도 뭐 막 신나게 먹진 않았는데 왜 늘어요???
황금기기도 하고 생일주간이기도 해서 그래도 다행이다 싶었는데. 생일 기분좋게 맞으려고 했는데 크아앙아앙. 배불러서 많이도 안들어가는데 이상해욧!!!!!!@
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생일 축하드려요^^
내일은 쭉쭉 내려가실듯요
생일축하드려요~!! 오늘은 아무걱정없이 즐기소서~^^
생일 축하해요~~ 급찐건 급빼면되니 스트레스 받지 마세요 화이팅!!
네. 급찐급빠 주문처럼 외우면서 생일주간 보내볼게요. 고맙습니다 .
살이 아닐거에요 ^^ 생일축하해요♡
아니라 믿어볼게요. 고맙습니다.
생일축하드려요!행복한하루보내세요 체중은 잠깐잊고
고맙습니다. 오늘부터 주말까지 잠시 잊어볼게요.
생일축하드려요~~!!
까짓 700그람 응아로 나올 무게니께
기분좋은 생일보내세요ㅎㅎ
네. 고맙습니다. 요 몇일 화장실이 편하진 않았어서...기대해봅니다.