24์ผ์ฐจ) 06.17.๋ชฉ (D-5)ํญ๋ง
โ4์ฃผ์ฐจ (6/15~ 6/21)
โ- ๊ณต๋ณต ์์ ๊ฑฐ 30๋ถ (โ2-โ1)
โ- ์ฃผ 4ํ ์ด๋๊ฐ๊ธฐ (โ0-โ3)
โ- 4์ฃผ์ด๋ 3์ฃผ์ฐจ ๋ฏธ์
(โ2-โ1)
โ- ๊ณผ์,์์ฃผ ์ํ๊ธฐ (โ1-โ2)
- ๋ชฉํ: 56.8 (โ0-โ3)
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 58.4 (ํโ)
- ์ ์ผ๋๋น +0.3 ๋ชฉํ๋๋น +1.6
๐์ด๋
-๊ณต๋ณต:์คํธ๋ ์นญ 10๋ถ, ์์ ๊ฑฐ 30๋ถ
- 4์ฃผ์ด๋ 3์ฃผ 2์ผ์ฐจ
- ๋ค์ฌ๋ฐด 20ร3, ํ์ด๋ 2์ข
10ร3,์์ค 10ร5
- 30์ผ ๋ฏธ์
ํ๋ญํฌ 22-ํ22
- ํ์ฒด์คํธ๋ ์นญ 10๋ถ ์์
โ๊ฐ์ am08:00
- ์ปคํผ๋ฏน์ค ํ์
โ๊ฐ์ am11:50
- ๋ณด๋ฆฌ์นด์คํ
๋ผ ํ์กฐ๊ฐ, ์ปคํผ๋ฏน์ค ํ์
๐ฑ์ ์ฌ pm12:50
- ์กํ๋น๋น๋๋ฉด 3/4 ์ธ๋ถ, ๊น๋ฐฅ ๋ฐ์ค, ๊ณ๋์ฐ 3T
โ๊ฐ์ pm02:30
- ๋๋ฆฝ์ปคํผ
๐ฎ๊ฐ์ pm02:50
- ๊น๋ฐฅ ๋ฐ์ค
๐ฎ๊ฐ์ pm05:30
- ์ง๋ฏธ์ฑ๋ณถ์ ์ฝ๊ฐ
๐ฎ๊ฐ์ pm05:30
- ์๋ผ๋ฉด ๋ฐ๊ฐ
๐ฑ์ ๋
pm06:10
- ๋ฐฅ ํ๊ณต๊ธฐ, ๋ญ๋ณถ์ํ, ๊ณ๋์ฐ, ์์ฑ์, ๋๋
์์ฅ+ ์ด๊ณ ์ถ์ฅ, ๋ง๋+๊ณ ์ถ+์ํ
๐ฎ๊ฐ์ pm07:30
- ๋ญ๋ณถ์ํ 4์กฐ๊ฐ
๐ฆ๊ฐ์ pm08:30
- ๋ธ๋ผ๋ณด์ฝ ํผ์คํ์น์ค, ๋นต๋น ๋ ๋ฐ๋๋ผ
๐บ์ผ์ am12:00
- ๋งฅ์ฃผ ํฐ ํผ์ณ, ์ปต๋ผ๋ฉด ์์๊ฑฐ, ๋ฐ๋๋, ์บ์ฐธ์น, ๊ณ๋๋ง์ด, ๊ฐ์์ฑ๋ณถ์, ๋ฉธ์น+๊ณผ์ ๋ง์๋ค์ฆ
โ์์~! ์ ์ ์ด ๋๊ฐ๋ ใ
ใ
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ด์ผ๋ ํ์ดํ ํ์ธ์~~
๋ง์๋๊ฑด ์ณ์์,...์์๋ ์ฒด์ค๋ ํฌ๊ธฐํ์ง์๊ณ ์กฐ๊ธ์ฉ ๊ฐ๋ํ๊ณ ์ถ์ด์ใ ใ ํจ๊ป ๊ฐ์~~^^*
ํ๋ด์๊ตฌ์~~~!! ์์ฃผ์กฐ๊ธ ๋๋๊ฐ๋๊ฒ๋ฟ..ํฌ๊ธฐํ์ง๋ง์๊ตฌ์~~!!!