다이어트 식단
06월 17일( 아침식사 413kcal)
카@syeon590730
- 2021.06.17 10:30
- 57
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아침 413kcal 08:49
탄수화물(20.0%) 62.81 / 314g
단백질(91.7%) 53.20 / 58g
지방(75.3%) 36.12/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 130g) | 191kcal |
| 쇠고기볶음 (1소접시, 106g) | 100kcal |
| 달걀말이 (1소접시, 78g) | 72kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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아침을 든든히먹으면 활력이생기죠^^