70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6.17
샘나융
- 2021.06.17 13:24
- 121
- 5
나름 조절한다고 하는데 늘었어요ㅜㅜ
생리중에 몸무게가 늘어나나요?
4월5월엔 생리때도 잘빠졌던거 같은데
똑같이 하고 있는데도 오히려 증량이라 급 현타ㅜㅜ
아~~~~~
점심 두부 4/3 .간장
간식 바나나 2개
저녁 콩물.메밀면 조금 두부반모 김치
간식 아메리카노
오늘은 73.2
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저누 2키로는 찌더라구여...
황금기에 빡시게 하면 훅 빠지니 힘내유
다음 주 생리인데..
미리 맘을 단단히 먹고 충격받지 말아야겠어요.
습해서 안그래도 불편하실텐데
맘 편히 기간 지나시기 바래요~
홧팅!!!
와 엄청 많이 걸으시네요. 생리 끝나면 붓기빠지고 황금기에ㅜ쭉쭉 빠지실거에요. 화이팅
그럼요 생리때 붓잖아요
생리끝나면 더 빠지실거에요!!!
힘내세요!! 정말 잘하고 계십니다!!
수분에 따라서 늘기도 하더라구요. 붓기로 인해서... 생리 끝나면 바로 빠지니 걱정마세요^^ 지방이 아니라 수분이니까요~~