다이어트 식단
06월 16일(아침 437kcal)
설레나봄
- 2021.06.17 14:41
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아침 437kcal 09:57
탄수화물(13.1%) 40.87 / 311g
단백질(42.8%) 24.38 / 57g
지방(41.6%) 19.95/ 48g
| [쉐이크베이비] 초코 (1회, 30g) | 121kcal |
| [남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 200ml) | 125kcal |
| 사과 (1회, 79g) | 45kcal |
| 삶은계란흰자 (1회분, 61g) | 31kcal |
| 아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
| 호두 (1알, 7g) | 45kcal |
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