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다이어트 식단

06월 17일( 저녁식사 503kcal)

다신등급

윤살빼자
  • 2021.06.17 20:27
  • 26
  • 0
저녁 503kcal 20:25
탄수화물(28.4%) 90.67 / 319g
단백질(63.7%) 37.56 / 59g
지방(43.4%) 21.27/ 49g
쌀밥
(1공기, 180g)
 265kcal
달걀말이
(1소접시, 78g)
 112kcal
미나리무침
(1소접시, 76g)
 24kcal
가지나물
(1소접시, 50g)
 30kcal
고추장멸치볶음
(1인분, 30g)
 72kcal
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