다이어트 일기
06월 17일 (음식 1356kcal, 운동 130kcal)
junejune00
- 2021.06.17 22:38
- 73
- 0
- 음식
- 운동
1356/ 1556
130/ 259
성공
(71)
아침식사 : 482kcal (35.55%)
| 사과 | 57kcal |
| - 쉐이크 까만콩 | 252kcal |
| 찹쌀떡 | 118kcal |
| [카페베네] 카페라떼 | 55kcal |
오전 간식 : 46kcal (3.39%)
| 사과 홍옥 | 46kcal |
점심식사 : 95kcal (7.01%)
| [해태제과] 젤루조아 제주감귤 | 95kcal |
오후 간식 : 444kcal (32.74%)
| 현미밥 | 79kcal |
| 군만두 | 154kcal |
| 소불고기 | 89kcal |
| 오이 | 19kcal |
| [농심] 새우깡 90g | 103kcal |
저녁식사 : 289kcal (21.31%)
| 현미밥 | 79kcal |
| 소불고기 | 81kcal |
| 오이 | 19kcal |
| 찐감자 | 110kcal |
운동 : 130kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
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