6월16일 다이어트시작! 3일째
꽁꽁이엄마
간헐적단식 16:8 하고 있어요!간단은 주기적으로 가끔씩 해왔지만이번에는 본격적으로 마음 먹고2개월 5kg감량 목표 입니다! +하루 만보걷기(안되면 5천보라도)+하루 물 2리터 마시기#6시30분 이후 금식3일만에 1kg빠졌어요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
06월 18일( 아침식사 553kcal)
06월 18일( 오전간식 152kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.