6월16일 다이어트시작! 3일째
꽁꽁이엄마
간헐적단식 16:8 하고 있어요!간단은 주기적으로 가끔씩 해왔지만이번에는 본격적으로 마음 먹고2개월 5kg감량 목표 입니다! +하루 만보걷기(안되면 5천보라도)+하루 물 2리터 마시기#6시30분 이후 금식3일만에 1kg빠졌어요^^
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06월 18일( 아침식사 553kcal)
06월 18일( 오전간식 152kcal)
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