두달조금안되는수영ㅎㅎ-10kg
급식蟲
근육도같이빠진거같아서 여름에는근력운동을!!
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우와멋잇어요
저도 수영한번 하면 거의 일키로 줄더라구요. 초보인데 강습 끝나고 혼자 유아풀에서 30분 더 하고 오거든요~
헐 대단하세요 ㅠㅠ 전 수영복 입눈 두려움에 수영장은 생각도안햇네요....
우와...대박~~ 전 초보라... 그런거였군요^^ㅎ
우와 대단하십니다!
이미성공햇습니당ㅎㅎ
저도 예전에 수영다녔었는데 하루에 1키로씩 빠지더라구요 근데 그만두니까 바로살찌더라구요 꾸준히가 진짜 힘들고 중요한듯해요ㅜㅜ급식님은 목표몸무게까지 꼭성공하시길바래요
우와
헉..대단...
강습은한번도안받아봣고 눈대중으로그냥 옆라인잘하시는분들자세랑호흡하는거보고배웟어요 그래서이제왠만한강습받는사람보다잘할듯싶네용ㅎㅎ 하루에15바퀴씩3번정도돌고가요자유형으로
다이어트 첫날인데
02월 29일 (음식 595kcal)
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우와멋잇어요
저도 수영한번 하면 거의 일키로 줄더라구요. 초보인데 강습 끝나고 혼자 유아풀에서 30분 더 하고 오거든요~
헐 대단하세요 ㅠㅠ 전 수영복 입눈 두려움에 수영장은 생각도안햇네요....
우와...대박~~ 전 초보라... 그런거였군요^^ㅎ
우와 대단하십니다!
이미성공햇습니당ㅎㅎ
저도 예전에 수영다녔었는데 하루에 1키로씩 빠지더라구요 근데 그만두니까 바로살찌더라구요 꾸준히가 진짜 힘들고 중요한듯해요ㅜㅜ급식님은 목표몸무게까지 꼭성공하시길바래요
우와
헉..대단...
강습은한번도안받아봣고 눈대중으로그냥 옆라인잘하시는분들자세랑호흡하는거보고배웟어요 그래서이제왠만한강습받는사람보다잘할듯싶네용ㅎㅎ 하루에15바퀴씩3번정도돌고가요자유형으로