1차 1일 미션 도전합니다 !
제발요빼자요
< 1차 1일 >미션기간 : 6/18 ~ 7/2이번미션 : 물 2.5L먹기(이건 6/14일 부터 시작했어용), 운동 40분 이상하기(어떤 운동이든 상관없음. 숨만 헉헉 대면 가능 ㅎ), 6시 이후로 금식시작체중 : 70.9kg목표체중 : 68 kg전날체중 : 71.4 kg오늘체중 : 70.9 kg
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06월 18일( 아침식사 672kcal)
06월 18일( 오전간식 214kcal)
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