다이어트 식단
06월 18일(점심 474kcal)
카@tyhju
- 2021.06.18 12:38
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점심 474kcal 12:40
탄수화물(13.7%) 46.29 / 339g
단백질(39.4%) 24.45 / 62g
지방(42.1%) 21.89/ 52g
| 야채샐러드 (1인분, 150g) | 148kcal |
| [청정원] 프렌치발사믹드레싱 (1회분, 10g) | 28kcal |
| [서울우유] 비요뜨 초코링 (1개, 143g) | 205kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1회, 100g) | 70kcal |
| 밤호박 (0.25회, 25g) | 23kcal |
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