다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다시 시작했습니다.
꼬냥e
- 2021.06.18 12:41
- 404
- 0
나이 서른아롭... 40대가 되면 더 빼기 힘들 것 같아서 겨우겨우 맘 먹고 있었는데... 살이찌니 지병인 천식이 심해져서 이젠 죽어라 빼야할 상황이 되었습니다. 30살때 57키로였는데 9년만에 81키로를 찍고 요즘 운동중입니다.
위에 쓴것처럼 천식때문에 달리기나 등산은 불가하구요...
전엔 한시간씩 동네 산책겸 걸었는데 이젠 너무 더워서 그나마도 불가...
스텝퍼 40분 훌라후프 20분으로 계획짜고 운동중인데 좋은 운동 있으면 추천 부탁드립니다.
사무직이라 출근하면 퇴근할때까지 자리에서 일어나는 횟수가 4~5회 정도밖에 안됩니다. 꼴에 어려서부터 꾸준히 운동했다고 근육은 잘 붙는 체질이네요 ㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기