다이어트 식단
06월 18일(점심 510kcal)
라뺑
- 2021.06.18 13:18
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점심 510kcal 13:14
탄수화물(13.9%) 46.31 / 332g
단백질(85.5%) 52.18 / 61g
지방(22.1%) 11.27/ 51g
| 연어회 (1인분, 150g) | 246kcal |
| [그로서리 서울] 찰보리 흑미곤약밥 (1공기, 140g) | 130kcal |
| 양파 (1인분, 30g) | 10kcal |
| 생강피클 (1그릇, 100g) | 19kcal |
| [다신샵] 하루한끼샐러드 (1팩, 80g) | 25kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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