다이어트 일기
02월 29일 (음식 2099kcal)
나이아완다
- 2016.02.29 16:05
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아침식사 : 368kcal (17.53%)
| [해태] 오예스 그릭요거트 (1봉지, 27g) | 130kcal |
| [켈로그] 오곡으로 만든 첵스 (초코) (1회, 30g) | 118kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
점심식사 : 1,436kcal (68.41%)
| 치즈바게트빵 (1회분, 100g) | 100kcal |
| [농심] 바나나킥 (1봉지, 35g) | 100kcal |
| [농심] 꿀꽈배기 (1봉지, 75g) | 135kcal |
| [농심] 오징어짬뽕 (1봉지, 124g) | 520kcal |
| 떡국 (1인분, 650g) | 200kcal |
| 계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
| [남양] 프렌치카페 카페오레 커피 (1개, 200ml) | 135kcal |
| [롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g) | 155kcal |
저녁식사 : 295kcal (14.05%)
| [풀무원] 청고추만두 (1회분, 160g) | 295kcal |
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