다이어트 식단
06월 18일( 저녁식사 547kcal)
카@wjdthal04
- 2021.06.18 18:38
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저녁 547kcal 18:20
탄수화물(17.9%) 62.14 / 348g
단백질(56.5%) 36.17 / 64g
지방(32.4%) 17.15/ 53g
| 김밥 (1줄, 200g) | 318kcal |
| [오다닭] 닭가슴살 스팀 그릴 (1회, 100g) | 127kcal |
| 새송이버섯볶음 (1/4인분, 31g) | 44kcal |
| 양파 (1/4인분, 15g) | 5kcal |
| 레드 파프리카 (1/2개, 33g) | 9kcal |
| 계란프라이 (1/2개, 23g) | 44kcal |
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