다이어트 일기
06월 18일 (음식 1523kcal, 운동 60kcal)
카@qtjju
- 2021.06.18 18:48
- 37
- 0
첫날 운동 더해야지!
- 음식
- 운동
1523/ 1344
60/ 224
실패
(343)
아침식사 : 262kcal (17.20%)
| [뚜레쥬르] 쫄깃한 초코크림빵 | 225kcal |
| [이롬] 황성주 국산콩 두유 검은콩 | 31kcal |
| 라라스윗 민트초코 | 6kcal |
오전 간식 : 79kcal (5.19%)
| 부추부침개 | 79kcal |
점심식사 : 817kcal (53.64%)
| 쌀밥 | 295kcal |
| 떡볶이 | 227kcal |
| 버섯볶음 | 44kcal |
| 시래기나물 | 24kcal |
| 부침개 | 140kcal |
| 콩나물김치국 | 44kcal |
| 수박 | 43kcal |
오후 간식 : 154kcal (10.11%)
| [티젠] 히비스커스 | 7kcal |
| 라라스윗 민트초코 | 12kcal |
| [빙그레] 까페오레 | 135kcal |
저녁식사 : 211kcal (13.85%)
| 적채 | 29kcal |
| [청정원] 다이어트누들 곤약비빔면 | 130kcal |
| 땅콩조림 | 40kcal |
| 오이피클 | 12kcal |
운동 : 60kcal
| 싸이클 실내자전거 | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기