다이어트 일기
06월 18일 (음식 757kcal, 운동 268kcal)
올해는인간되기
- 2021.06.18 19:28
- 43
- 0
- 음식
- 운동
757/ 800
268/ 269
성공
(42)
아침식사 : 240kcal (31.70%)
| [참프레] 순수 흑후추 닭가슴살 | 120kcal |
| [참프레] 순수 흑후추 닭가슴살 | 120kcal |
오후 간식 : 342kcal (45.18%)
| 쑥떡 | 215kcal |
| 약밥 | 127kcal |
저녁식사 : 175kcal (23.12%)
| 마라탕 | 175kcal |
운동 : 268kcal
| 빠르게걷기 | 120kcal |
| 계단오르기 걷기 | 148kcal |
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