다이어트 식단
06월 18일( 오후간식 639kcal)
카@hjs3805
- 2021.06.19 00:30
- 44
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오후간식 639kcal 00:26
탄수화물(12.7%) 42.96 / 339g
단백질(28.0%) 17.34 / 62g
지방(54.7%) 28.46/ 52g
| 블루베리 (1작은컵, 108g) | 61kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 (1회분, 80ml) | 65kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 바게뜨빵 (1조각, 37g) | 95kcal |
| 버터 (1회, 10g) | 76kcal |
| 오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 150ml) | 63kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 꿀 (1큰술, 15g) | 47kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
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