25์ผ์ฐจ) 06.18.๊ธ (4์ฃผ D-4)
โ4์ฃผ์ฐจ (6/15~ 6/21)
โ- ๊ณต๋ณต ์์ ๊ฑฐ 30๋ถ (โ2-โ2)
โ- ์ฃผ 4ํ ์ด๋๊ฐ๊ธฐ (โ0-โ4)
โ- 4์ฃผ์ด๋ 3์ฃผ์ฐจ ๋ฏธ์
(โ2-โ2)
โ- ๊ณผ์,์์ฃผ ์ํ๊ธฐ (โ1-โ3)
- ๋ชฉํ: 56.8 (โ0-โ4)
๐ธ๏ธ๊ณต์ฒด 58.5 (ํโ)
- ์ ์ผ๋๋น +0.1 ๋ชฉํ๋๋น +1.7
๐์ด๋
-๊ณต๋ณต:์คํธ๋ ์นญ 10๋ถ
- ์ฐ์ฑ
๊ฑท๊ธฐ 40๋ถ
๐ฑ์ ์ฌ pm01:50
- ์์นผ๊ตญ์ (์ ๋ง์;;) , ๊น์น ์๋ฉ
๐ฎ๊ฐ์ pm03:00
- ์ปคํผ๋ฏน์ค, ๋ฐฉ์ธํ ๋งํ 1์์ ์
๐ฑ์ ๋
pm07:30
- ์ฐํฌํ+์นผ๊ตญ์์ฌ๋ฆฌ, ๋์ง๋ณถ์, ๊ฐ์์ ๋ฐ์ฅ, ๋ง๊ฑธ๋ฆฌ ํ์, ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ
โ๊ฐ์ pm08:50
- ์ธ๋จธ ๋ผ๋ผ (๋ผ๋ผ+์์ด์คํฌ๋ฆผ)
โ๋ชธ์ด ์ธ
์ธ
๋์ด์ง๋ ๋ ์ ๋ฌด๋ฆฌํ์ง์๊ณ
๊ทธ๋ฅ ์ฌ์ด์ฃผ๊ธฐ...
์ด๋ฒ์ฃผ๋ ํญ๋ฑ๋ง ํผํ๋๊ฑธ๋ก;;
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.