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다이어트 식단

06월 19일( 아침식사 323kcal)

다신등급

황후1
  • 2021.06.19 12:49
  • 23
  • 0
아침 323kcal 12:48
탄수화물(11.0%) 33.39 / 303g
단백질(8.9%) 4.98 / 56g
지방(1.4%) 0.63/ 46g
검은콩밥
(1/2공기, 105g)
 132kcal
이면수구이
(1인분, 100g)
 160kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
 4kcal
완두콩조림
(1/2소접시, 10g)
 27kcal
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