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다이어트 식단

06월 19일( 아침식사 1061kcal)

다신등급

카@sukste
  • 2021.06.19 15:57
  • 58
  • 0
아침 1061kcal 10:26
탄수화물(48.0%) 150.78 / 314g
단백질(63.4%) 36.80 / 58g
지방(43.3%) 20.79/ 48g
잡곡밥
(1공기, 180g)
 291kcal
콩비지찌개
(1소접시, 220g)
 135kcal
[롯데] 명가찰떡파이
(3봉지, 111g)
 420kcal
[맘스터치] 순살치킨
(1회, 70g)
 215kcal
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