다이어트 식단
06월 19일( 오후간식 146kcal)
옥이이잉S2
- 2021.06.19 21:22
- 127
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블루베리 딸기 저지방요거트 볶음귀리
오후간식 146kcal 16:29
탄수화물(9.3%) 30.87 / 333g
단백질(8.6%) 5.24 / 61g
지방(3.3%) 1.66/ 51g
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 30g) | 17kcal |
| [커클랜드] 냉동딸기 (1회, 60g) | 21kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 골드키위 (1개, 40g) | 22kcal |
| [피코크] 저지방 플레인 요거트 (1개, 60g) | 33kcal |
| 귀리 (1회, 10g) | 31kcal |
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