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다이어트 식단

12.3/ 푸짐한 492칼로리 아침;(

다신등급

꽃가

  • 2014.12.03 11:36
  • 598
  • 10

12.3/ 푸짐한 492칼로리 아침;(

계란토스트 반쪽. 샐러드. 키위드레싱
방울토마토. 단호박. 감자. 흰우유

우유랑 같이먹으니 저것도 다 못먹었네요.
토스트 때문에 칼로리가 500에 가까운 ..!
아침식단으로 부담스럽네요ㅎㅎ
그리구 샐러드 드레싱 추천좀 해주세요 ^^

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  • 초보
    나도한번쯤 2014.12.07 21:04

    모양도 이쁘구...맛나겠어요!!

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  • 정석
    시링 2014.12.04 23:16

    맛나겠떠욤

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  • 정석
    노력은배신하지않는다 2014.12.04 22:11

    오리엔탈소스 추천요ㅋ

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  • 정석
    닭시켜 먹은 아짐 2014.12.04 19:30

    아침을 든든하게 먹어야 하루종일 든든한거 같아요~~^^

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  • 정석
    할수있음ㅎ 2014.12.04 17:27

    와 .. 맛있겠어요

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  • 초보
    꽃가 2014.12.03 21:11

    역시 토스트가 맛있었어요^^ 담엔 오리엔탈소스 사와야겟네용~~ 감사해요^^

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  • 초보
    빙그리 2014.12.03 14:18

    우와!진짜맛있어보이네여

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  • 입문
    가든림 2014.12.03 12:46

    맛있어보여요

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  • 지존
    근육girl 2014.12.03 11:52

    저는 귀찬을땐 시중 오리엔탈소스 뿌려요 칼로리도 생각보다 높지않구 양은 조그만 ^^발사믹으로도 많이드시더라구용 ~플레인요거트로 먹어봤는데 그건그냥 과일이나 건과류에 더어울리는듯해요 제입엔 ㅎㅎ

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  • 지존
    근육girl 2014.12.03 11:51

    모양도 예뻐서 더맛잇엇겟어용 ㅎ

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