다이어트 식단
06월 21일( 아침식사 343kcal)
카@aa5830
- 2021.06.21 09:32
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아침 343kcal 09:17
탄수화물(14.2%) 41.30 / 290g
단백질(23.0%) 12.21 / 53g
지방(29.6%) 13.02/ 44g
| [뚜레쥬르] 통밀빵 (1회분, 53g) | 147kcal |
| 콩볶음 (1소접시, 19g) | 88kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 꿀 (1큰술, 12g) | 37kcal |
| [백설] 올리브유 (1인분, 3g) | 27kcal |
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
| [삼립] 옥수수 식빵 (1회분, 9g) | 27kcal |
| 감 단감잼 (1회분, 3g) | 6kcal |
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