다이어트 식단
06월 21일( 점심식사 425kcal)
허숙히언니
- 2021.06.21 13:10
- 54
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점심 425kcal 13:06
탄수화물(14.2%) 48.02 / 339g
단백질(36.2%) 22.45 / 62g
지방(15.9%) 8.27/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 계란장조림 (1개, 49g) | 78kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 60g) | 101kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 150g) | 18kcal |
| 게 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 미역초무침 (1소접시, 54g) | 21kcal |
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