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다이어트 식단

06월 21일( 저녁식사 329kcal)

다신등급

커스터드바닐라

  • 2021.06.21 18:31
  • 202
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06월 21일( 저녁식사 329kcal)

라볶이 해서 면은 반만 먹어야지. 너무 땡겨서 먹는 라볶이..

저녁 329kcal 17:47
탄수화물(16.9%) 57.77 / 342g
단백질(9.8%) 6.16 / 63g
지방(16.1%) 8.35/ 52g
[오뚜기] 라면사리
(1/2봉, 55g)
240kcal
설탕
(1회, 5g)
20kcal
고추장
(1회, 5g)
10kcal
고춧가루
(1회분, 10g)
3kcal
올리고당
(1회분, 10g)
29kcal
[CJ] 쇠고기다시다
(1인분, 3g)
8kcal
간장
(1/2큰술, 7ml)
3kcal
마늘
(1인분, 8g)
10kcal
굴소스
(1회, 3ml)
6kcal
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