다이어트 식단
06월 21일( 저녁식사 335kcal)
ERurira
- 2021.06.21 18:37
- 191
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저녁 335kcal 17:27
탄수화물(10.4%) 32.58 / 314g
단백질(45.2%) 26.24 / 58g
지방(19.8%) 9.48/ 48g
| 밤호박 (1회, 91g) | 86kcal |
| 새우살 (1회분, 77g) | 71kcal |
| 가지 (1회, 122g) | 20kcal |
| 새송이버섯 (1/2개, 50g) | 12kcal |
| 상하 슈레드치즈 (1회, 29g) | 98kcal |
| 오이 (1개, 160g) | 14kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 25g) | 8kcal |
| [청정원] 아라비아따스파게티소스 (1회분, 18g) | 13kcal |
| 양파 (3/4인분, 39g) | 13kcal |
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