다이어트 식단
06월 21일( 저녁식사 242kcal)
객4ㅐㄱ
- 2021.06.21 19:07
- 106
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저녁 242kcal 18:55
탄수화물(3.8%) 13.53 / 353g
단백질(27.8%) 18.10 / 65g
지방(24.3%) 13.12/ 54g
| 상추 (1회분, 17g) | 3kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 100g) | 136kcal |
| 삼립 호두가득통밀깜바뉴 (1회, 20g) | 65kcal |
| [알라] 크림치즈 라이트 (1회, 20g) | 38kcal |
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