다이어트 식단
06월 21일( 저녁식사 466kcal)
연남매어뭉
- 2021.06.21 19:12
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저녁 466kcal 19:07
탄수화물(15.8%) 54.24 / 343g
단백질(30.4%) 19.18 / 63g
지방(23.2%) 12.04/ 52g
| 해조미 미역국수 (1/2봉, 90g) | 11kcal |
| 해조미 미역국수 비빔소스 (1봉, 60g) | 50kcal |
| 몬뉴월남쌈 사각 (5장, 33g) | 115kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 50g) | 12kcal |
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| [피코크] 훈제오리 (1회, 100g) | 230kcal |
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