잘 지켰는데왜 살이 안빠지죠?
Sherlock.H
저녁에 좀 먹긴 하지만 하루 칼로리는 거의 지켜요.1650칼로리 먹으면 한달후에 2킬로그램 가까이 뺄 수 있다고 나왔거든요.(칼로리처방)근데 왜 살이 안 빠질까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
더 줄여야겠네요.힘들겠어요.ㅠㅠ댓글 감사합니다!
1650칼로리보다 낮게 드셔야 할것 같네요
그럼 그 칼로리보다 적게 먹던해야한단 뜻이겠네요..다이어트할때 대부분 천칼로리로 많이드시는것같아요 좀 줄여보세요ㅎ
사람마다 기초대사량이 다르니까요....칼로리를 다 소모 못했나봐요😭
02월 29일 (음식 2167kcal, 운동 278kcal)
02월 29일 (음식 1091kcal, 운동 300kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
더 줄여야겠네요.힘들겠어요.ㅠㅠ
댓글 감사합니다!
1650칼로리보다 낮게 드셔야 할것 같네요
그럼 그 칼로리보다 적게 먹던해야한단 뜻이겠네요..다이어트할때 대부분 천칼로리로 많이드시는것같아요 좀 줄여보세요ㅎ
사람마다 기초대사량이 다르니까요....칼로리를 다 소모 못했나봐요😭