0622-공체 어제 식단
인정하자반백
아침 Abc주스 요거트 모닝너츠점심 도시락1/2저녁 도시락 1/2원래 오늘이 그날 시작인데 몸에 징후가 그닥 가깝지 않아요.하루 전이면 간지럽고 아프고 다 하는데변비 빼고는 아무 증상이 없네요. 오늘도 꽤 덥겠어요.건강하게 좋은 아침으로 시작하시기를!!
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제로페이 덕에 편의점 도시락을 별거 다 먹어봅니다. 근데 편의점 도시락 칼로리가 꽤 높더라구요. 나눠 먹을 수 밖에.. ㅎㅎ
06월 22일( 아침식사 238kcal)
30일 야식끊기 136일차 성공!
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