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70kg~80kg대 다이어트방(여자만)

0622-공체 어제 식단

다신등급

인정하자반백

1
  • 2021.06.22 08:27
  • 132
  • 7

아침 Abc주스 요거트 모닝너츠
점심 도시락1/2
저녁 도시락 1/2

원래 오늘이 그날 시작인데 몸에 징후가 그닥 가깝지 않아요.
하루 전이면 간지럽고 아프고 다 하는데
변비 빼고는 아무 증상이 없네요.

오늘도 꽤 덥겠어요.
건강하게 좋은 아침으로 시작하시기를!!

0622-공체 어제 식단

0622-공체 어제 식단

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  • 다신
    고기여시 2021.06.22 15:03

    건강하게 살 빼요 홧팅

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  • 다신
    김애플 2021.06.22 11:01

    맛있겠다....저도 침줄줄 ㅎㅎ
    건강한 다이어트 응원합니다👏👏

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  • 다신
    그래#잘하고있어 2021.06.22 10:57

    abc쥬스 마시는 분이 많네요. 효과가 있는지 궁금하네요. 오늘도 힘내세요

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  • 다신
    인정하자반백 2021.06.22 15:07

    뭔 즙을 꾸준히 먹지 못하는 스타일인데
    사과 못 챙겨먹고 요래 때웁니다. ㅎㅎ

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  • 다신
    쑤기씌 2021.06.22 09:05

    영양 가득한 도시락이네요~
    건강한 다이어트 👍👍👍

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  • 다신
    유지는그만 2021.06.22 08:48

    다욧 도시락보고 침흘리는 일인ㅋㅋ
    식단 좋으시네요~~열심히 따라가겠습니당 오늘도 화이팅

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  • 다신
    인정하자반백 2021.06.22 15:05

    제로페이 덕에 편의점 도시락을 별거 다 먹어봅니다. 근데 편의점 도시락 칼로리가 꽤 높더라구요. 나눠 먹을 수 밖에.. ㅎㅎ

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