다이어트 식단
06월 22일( 점심식사 340kcal)
sun^^
- 2021.06.22 08:48
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점심 340kcal 08:38
탄수화물(13.7%) 39.40 / 287g
단백질(59.4%) 31.50 / 53g
지방(17.5%) 7.70/ 44g
| 과일-흑토마토(식이섬유 0.9) (1회, 95g) | 19kcal |
| 채소-당근(식이섬유 3.1) (1회, 95g) | 29kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-4 구황작물-고구마(식이섬유 2.09) (1회, 79g) | 103kcal |
| 1-3 감탄식빵 (1회, 29g) | 68kcal |
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