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다이어트 식단

06월 22일( 저녁식사 697kcal)

다신등급

카@sky820811
  • 2021.06.22 18:53
  • 45
  • 0
저녁 697kcal 18:48
탄수화물(20.7%) 67.41 / 325g
단백질(53.1%) 31.85 / 60g
지방(28.8%) 14.38/ 50g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
소불고기
(1인분, 150g)
 244kcal
통곡물선식
(1봉지, 35g)
 138kcal
[동원] 소와나무햇밤우유
(1병, 250ml)
 168kcal
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