다이어트 식단
06월 22일( 점심식사 671kcal)
ijeaq2
- 2021.06.22 19:10
- 40
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점심 671kcal 19:09
탄수화물(23.1%) 110.78 / 480g
단백질(34.9%) 30.73 / 88g
지방(16.1%) 11.75/ 73g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 식빵 (1쪽, 40g) | 111kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 진미채 (1회, 25g) | 66kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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