다이어트 식단
06월 22일( 점심식사 1055kcal)
다크팬더찐
- 2021.06.22 21:56
- 71
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점심 1055kcal 21:52
탄수화물(33.3%) 109.50 / 329g
단백질(56.5%) 33.87 / 60g
지방(23.4%) 11.72/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 토마토달걀볶음 (1회, 100g) | 124kcal |
| [장수강냉이] 도라강정 (1봉지, 90g) | 345kcal |
| 감자탕 (1인분, 200g) | 151kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 초장 (1종지, 28g) | 42kcal |
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