자유게시판
마법이 시작하기 전
위대한치킨
- 2014.12.03 13:02
- 185
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미치겟네요. 식욕폭발. 치킨 피자 짜장면 등 고칼로리 음식들을 폭풍흡입하고 싶어요ㅜㅜ 참아야하는데.. 진정시킬방법 없을까요
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그렇군요! 버텨볼게요!
저도 그시기에 단게 무지땡기더라구요ㅋ그래서 전 걍 집에만 있어요ㅋㅋ
전 서서 돌아다니며 책읽어요~
자고일어나면 잊혀져요 ㅋㅋㅋ저도 어젯밤까지 미치겠어서 포기하려고 했는데 자고일어나니까 의지가 다시 생기더라구요 ㅋㅋ
다른 일에 집중해보세요.
음식생각하면 끝도 없어요.
배가 너무 고프셔서 그런거라면
과하지 않게 간식으로 과일조금ᆞ
우유나 녹차ᆞ천천히 음미하시면서
드셔 보세요~^^
식사를 천천히 하는 습관이
많이 도움이 된답니다.
진짜 힘들어요 ㅠ 전 일키로씩 항상 찌고 다시빼고 무한 반복 ㅠ 진짜 방법이 없는거같아요 ㅠㅠ