넵...오늘은 어제보다 쬐금 더 화이팅해 볼께용~^^
같이 화이팅해욤~~😁😄

이상하게 사라다 빵이 한번씩 넘 먹고 싶어욤!!운동은 하루 토탈 3시간이지 한번에 하는건 아니라서..틈새운동 즐겨 하다보면 아마도 3시간 가능하실껄용~^^

제사 지내고 싸준 음식들 처리중이예욤..주말에 안먹으니 아직도 남아있어 오늘로 모두 해결~^^
오늘 식단은 다 좋은데 사라다 빵이..😭
그래도 이미 먹었으니..낼 다시 제대로 해볼려구용...😁😁

건강한 바디 운동을 저리 열심히 하시는데, 사라다 빵 정도면 훌륭하쥬. 탄수랑 지방에 당만 있는 빵두 아니구요. 기본적으로 건강한 식성을 갖고 계신 거 같아요👍

궁디실화냐 지난주말 이틀 굶고 나니 음식이 왜케 다 짠지..사라다 빵이 이렇게 짰었나 싶더라구요!! 이번 경험을 바탕으로 어쩌다 한번씩은 일부러 굶어도 좋겠다 싶어요!!
양도 많이 줄고..ㅋㅋ